このイベントは終了致しました。
簡単セルフケア体験会!
| 2023/09/25 (月) | 11:00 ~ 12:00 | ||
| 2023/09/26 (火) | 11:00 ~ 12:00 | ||
| 2023/10/09 (月) | 11:00 ~ 12:00 | ||
| 2023/10/10 (火) | 11:00 ~ 12:00 |
9月になり、朝夕は秋めいてきましたね。
読書の秋、食欲の秋、センチメンタルな秋。
色んな顔を持つ秋!
秋は、早寝早起きをして、出来る限り穏やかに過ごす事!
最近の寝る前ケアは、かるーい筋トレも取り入れながら、いつまでも自分のカラダで
動けるようにやってます。
勿論、○○ザップのように、ハードトレーニングはやりません。
器具も使いません。
あくまで、自分のカラダを使ってやります。
寝る前ケアを続けて受講なさってる方は、だんだんカラダの変化を感じてらっしゃいます。
●毎日の疲れの解消が、ドンドン早くなってきてる。
●外反母趾の痛みが、なくなった。
●肌の状態が良くなった。
●髪につやが出てきた。
●気持ちが楽になってきた。
●花粉症が気にならなくなりました。
等、嬉しい感想も頂いてます。
カラダだけでなく、ココロにも変化を感じて貰えてます。
カラダとココロが整って、初めて健康だと言えます。
毎日、頑張ってるあなたを応援したい私が、お伝え出来る限り、丁寧にやります。
元気で、笑顔が素敵なお母さんであり、先生でいるためにも、自分の時間を確保して欲しいと思いました。
色んな式典に、お顔が輝いた素敵なママで、参加なさいませんか?
10年後も、今の状態で働いていくために、自分のカラダは、自分で管理しましょう。
未来のあなたに輝いて欲しい。
開催場所
ZOOM
主催者
鶴田 輝美
連絡先
nozomi.1627@icloud.com
| 2023/09/25 (月) | 11:00 ~ 12:00 | ||
| 2023/09/26 (火) | 11:00 ~ 12:00 | ||
| 2023/10/09 (月) | 11:00 ~ 12:00 | ||
| 2023/10/10 (火) | 11:00 ~ 12:00 |
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