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睡眠改善【バルーンメソッド®】体調リセット勉強会202510

開催日時
2025/10/30 (木) 14:00 ~ 15:15
2025/10/31 (金) 14:00 ~ 15:15
2025/10/31 (金) 20:00 ~ 21:15
2025/11/01 () 14:00 ~ 14:15
2025/11/01 () 20:00 ~ 21:15
イベント情報

【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー
荒井みな子です。
 

~ねむりの質を上げよう!~

【バルーンメソッド®】体調リセット勉強会

ぜひご参加ください。
 

オンライン(Zoom)会場

参加費無料の勉強会です。

「夜中に何度も目が覚める」

「朝スッキリ起きられない」

「睡眠不足で最近仕事のミスが増えた」

「自律神経のバランスを整えたい」

「薬に頼らず自然な眠りを取り戻したい」

そんな方は、ぜひご参加ください。

 

そして
「睡眠改善に運動が良いのはわかっちゃいるけど
運動が苦手・キライ。できるものなら運動したくない。」笑

そんな方にこそ、ぜひ【バルーンメソッド®】を
知っていただきたいと思います。

 

今まで後回しにして来た
ねむりの不調
からだの不調を
先送りせずにぜひ一緒に見直してみませんか?(^^)
 

 

【参加費無料】

 

★終了後簡単なアンケートにお答えいただくことが

参加条件になります。

 

不調をごまかかしつつ何とか仕事したりしているけど、

先々ちょっと不安、

後回しにしてきたけど、さすがに今のうちに何とかしないとまずいかも・・・

なんて方も、ぜひ参加してください。

 

この機会をぜひ逃さず参加してくださいね。

****

 

睡眠時間は十分とれていますか?
夜しっかり眠れていますか?

あなたは今の自分の体調に満足していますか? 

将来の健康に不安はありませんか?
 

様々な不調を我慢しながら、頑張って日々を
送っているという方は、少なくありません。

変わりたくてもどうしたらいいか方法が見えない。
今までいろいろ試してみたが
思うように成果が出ない。

【バルーンメソッド®】は、そんなあなたに
ぜひチャレンジしていただきたい
トレーニングです。


進歩や改善を妨げているあなたが知らない
「本当の原因」があることを知ってください。

 

そんなあなたの「思い込み」を取り払い
快適な身体を手に入れる方法をお伝えしています。

■世田谷区桜新町教室

■長野県飯田教室

■オンライン教室

 

 

ここまでご覧いただきありがとうございます。
【バルーンメソッド®】開発・指導者
荒井みな子と申します。

 

フィットネス指導歴40年。フリーのインストラクターとして
都内大手のスポーツクラブで
延べ5万人に
フィットネスの指導をしてきました。

安全性の高い、年配者でも安心してできるレッスン
と大変好評をいただいてきました。

 

グループレッスンで沢山の方々の
運動指導に携わってまいりましたが
お一人お一人に、より的確にマッチした
改善処方とトレーニングを
提供するため

現在はパーソナルレッスンを主に
レッスンを行っております。

ダンス、武術、トレーニング、発声法など、
世界中の様々なトレーニングを
自らの身体を使って試してきました。

【バルーンメソッド】は、その中で
この20年にわたって私が研究開発してきた
体系化された総合メソッドです。

 

【バルーンメソッド】は、すべての人の健康に役立つ
画期的な総合メソッドです。

 

現代の便利な生活の中で、私たちはからだの機能を
十分に使わなくなって来てしまいました。
今、世の中で起きている様々な問題は
私たちが本来の身体の使い方、心の使い方を
正しく理解していないところから
起こっています。
 

この次世代メソッドを、一人でも多くの人に
知っていただくことは、今社会で起きている
様々な問題の解決につながると思っています。

 

からだの病気、心の病気、様々な不調の原因は、
からだや脳のおこすイレギュラーです。

様々な問題の本当の原因を知ることで
からだとこころの本当のシステムを知ることで
本当に生きて行くのが楽になります。

 

バルーンメソッドを無理なくやり続けることで
人生のクオリティーが別次元に変わることを
ぜひ体感し、実践していただける方が
増えることを心から願っています。

 

実際に続けてくださっている方達は
皆さん口々に

「確実に10年は寿命が延びた感じがする。」

と言ってくださっています。(^^)

 

 

「変わりたい。」
健康に不安のない毎日を手に入れたい
そんな気持ちが少しでもある方は

【バルーンメソッド®】体調リセット勉強会
にご参加ください。

 

今回は、睡眠のお悩みにフォーカスして
勉強会をします。

 

ご参加をお待ちしております。

 

開催場所

開催場所
Zoom

主催者情報

主催者
荒井 みな子

連絡先
am-bmine@nifty.com

開催日時
2025/10/30 (木) 14:00 ~ 15:15
2025/10/31 (金) 14:00 ~ 15:15
2025/10/31 (金) 20:00 ~ 21:15
2025/11/01 () 14:00 ~ 14:15
2025/11/01 () 20:00 ~ 21:15

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