🌞【年末の心と体を浄化する】
太陽礼拝108回 〜2025年の疲れを手放す冬至前のリセット〜
開催日:12月6日(土)9:15〜12:15
参加費:5,000円
定員:20名
申し込みはこちら
👎
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq
なぜ「108回」があなたの人生を変えるのか?
太陽礼拝108回は
ただのヨガイベントではありません。
108という数字は
“心に溜まった煩悩を手放す回数”。
1回の動きごとに、
心の重りがひとつずつ外れていくような体験です。
-
心が軽くなる
-
呼吸が深くなる
-
やりきった達成感
-
1年を穏やかに締められる
-
不思議と涙が出る人も
これは「動く瞑想」。
年末のリセットにぴったりの儀式です。
👉申し込みはこちら
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq
🌞 こんな方におすすめ
-
今年の疲れ・モヤモヤを手放したい
-
気持ちを整えたまま年を越したい
-
やり遂げた自信を持って新年を迎えたい
-
心と体を浄化する時間がほしい
-
太陽礼拝を深めてみたい
一つでも当てはまった方は
ぜひ一緒に朝の光を感じましょう。
🌿 初めてでも安心の理由
「108回ってキツくないですか?」
という質問をよくいただきます。
ご安心ください。
このクラスは できることを、できるペースで。
-
途中休憩OK
-
できない動きはスキップOK
-
初心者でも最後まで楽しめる誘導
-
体が硬くても大丈夫
“やり遂げること”が目的ではありません。
「自分と向き合う時間」が目的です。
👉子申し込みはこちら👎
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq
🌅 当日の流れ
9:15〜 浄化の呼吸法
9:30〜 ウォームアップ
9:45〜 太陽礼拝108回(途中休憩あり)
11:45〜 寝る瞑想・クールダウン
12:05〜 整えの呼吸
12:15 終了
終わった後は、
「本当に来てよかった」
という感覚が残ります。
💬 参加者の声
「最後の方は涙が出ました」
“気持ちがスッキリして、とても軽くなりました”
(40代女性)
「108回があっという間でした!」
“体が硬い私でも、気づけば最後まで参加できました”
(30代女性)
「年末の儀式として毎年参加しています」
“1年間の心の大掃除にぴったりです”
(50代女性)
🎁 今年だけの参加特典
参加された方には特別に
✔ 太陽礼拝フォーム改善ミニ動画
✔ 年末浄化の3分呼吸音声
✔ 当日の振り返りガイドPDF
をプレゼント。
自宅でも続けられるよう設計しています。
👉お申し込みはこちらから👎
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq
🌞 講師プロフィール(森本和子)
・ヨガ歴25年
・インド・リシケシで修行
・著書26冊
・KAKOYOGAスタジオ運営12年
・顔ブランディング講座、呼吸と瞑想講座、自肯定感アップ講座、
あなたの最高価値を見つけよう講座、マインドアップ講座
ヨガインストラクター養成講座、顔ヨガインストラクター養成講座
など多数開催
ヨガは「誰かと競うものではなく、自分をやさしく整えるもの」。
この太陽礼拝108回が
あなたの心のリセットになれば嬉しいです。
🌟 今年最後の浄化。残席わずか。
迷うということは
あなたの心が「必要としている」サインです。
深い呼吸と動きで
心と体を軽くしませんか?
▶︎ 12月6日(金)9:15〜12:15
▶︎ 参加費 5,000円
👉お申し込みはこちらから👎
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq
🔥 残席が埋まる前に
イベント直前は申込が集中します。
心惹かれる方は、お早めに。
👉お申し込みはこちらから
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq

