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太陽礼拝108回で心も体もスッキリ!

開催日時
2025/12/06 () 09:15 ~ 12:15
イベント情報

 

🌞【年末の心と体を浄化する】

太陽礼拝108回 〜2025年の疲れを手放す冬至前のリセット〜

開催日:12月6日(土)9:15〜12:15
参加費:5,000円
定員:20名 

申し込みはこちら
👎
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq


なぜ「108回」があなたの人生を変えるのか?

太陽礼拝108回は
ただのヨガイベントではありません。

108という数字は
“心に溜まった煩悩を手放す回数”。

1回の動きごとに、
心の重りがひとつずつ外れていくような体験です。

  • 心が軽くなる

  • 呼吸が深くなる

  • やりきった達成感

  • 1年を穏やかに締められる

  • 不思議と涙が出る人も

これは「動く瞑想」。
年末のリセットにぴったりの儀式です。

👉申し込みはこちら
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🌞 こんな方におすすめ

  • 今年の疲れ・モヤモヤを手放したい

  • 気持ちを整えたまま年を越したい

  • やり遂げた自信を持って新年を迎えたい

  • 心と体を浄化する時間がほしい

  • 太陽礼拝を深めてみたい

一つでも当てはまった方は
ぜひ一緒に朝の光を感じましょう。


🌿 初めてでも安心の理由

「108回ってキツくないですか?」
という質問をよくいただきます。

ご安心ください。
このクラスは できることを、できるペースで。

  • 途中休憩OK

  • できない動きはスキップOK

  • 初心者でも最後まで楽しめる誘導

  • 体が硬くても大丈夫

“やり遂げること”が目的ではありません。
「自分と向き合う時間」が目的です。

👉子申し込みはこちら👎
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🌅 当日の流れ

9:15〜 浄化の呼吸法
9:30〜 ウォームアップ
9:45〜 太陽礼拝108回(途中休憩あり)
11:45〜 寝る瞑想・クールダウン
12:05〜 整えの呼吸
12:15 終了

終わった後は、
「本当に来てよかった」
という感覚が残ります。


💬 参加者の声

「最後の方は涙が出ました」
“気持ちがスッキリして、とても軽くなりました”
(40代女性)

「108回があっという間でした!」
“体が硬い私でも、気づけば最後まで参加できました”
(30代女性)

「年末の儀式として毎年参加しています」
“1年間の心の大掃除にぴったりです”
(50代女性)


🎁 今年だけの参加特典

参加された方には特別に

✔ 太陽礼拝フォーム改善ミニ動画

✔ 年末浄化の3分呼吸音声

✔ 当日の振り返りガイドPDF

をプレゼント。

自宅でも続けられるよう設計しています。

👉お申し込みはこちらから👎
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🌞 講師プロフィール(森本和子)

・ヨガ歴25年
・インド・リシケシで修行
・著書26冊
・KAKOYOGAスタジオ運営12年
・顔ブランディング講座、呼吸と瞑想講座、自肯定感アップ講座、
あなたの最高価値を見つけよう講座、マインドアップ講座
ヨガインストラクター養成講座、顔ヨガインストラクター養成講座
など多数開催

ヨガは「誰かと競うものではなく、自分をやさしく整えるもの」。

この太陽礼拝108回が
あなたの心のリセットになれば嬉しいです。


🌟 今年最後の浄化。残席わずか。

迷うということは
あなたの心が「必要としている」サインです。

深い呼吸と動きで
心と体を軽くしませんか?

▶︎ 12月6日(金)9:15〜12:15
▶︎ 参加費 5,000円

👉お申し込みはこちらから👎
https://activepage.jp/ent/z6yhwubq


🔥 残席が埋まる前に

イベント直前は申込が集中します。
心惹かれる方は、お早めに。

👉お申し込みはこちらから
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開催場所

開催場所
八王子市南大沢

住所
八王子市南大沢

主催者情報

主催者
森本 和子 健康な笑顔美人にする作家でヨガ講師KAKO

連絡先
kazukomorimoto@gmail.com

開催日時
2025/12/06 () 09:15 ~ 12:15

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