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健康習慣キックオフ体験会2024


2024/10/30 (水) | 21:00 ~ 22:15 | ||
2024/10/31 (木) | 14:00 ~ 15:15 | ||
2024/10/31 (木) | 19:00 ~ 20:15 | ||
2024/11/15 (金) | 15:00 ~ 16:15 | ||
2024/11/15 (金) | 20:30 ~ 21:45 | ||
2024/11/16 (土) | 20:00 ~ 21:15 |
【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー
荒井みな子です。
~こころとからだはもっと自由になる!~
健康習慣キックオフ!
[バルーンメソッド®]トレーニング体験会
をします。
今まで後回しにして来た
からだと心のちょっとした不安や
お悩みを
先送りせずに
いますぐ!!
運動習慣をスタートさせましょう!
通常5000円の内容のレッスンを
↓
今回特別に[無料]で体験いただけます。
受講後アンケートをご記入いただける方
が無料ご参加の条件となりますので
よろしくお願いいたします。
運動しようと思っても、
一人で続けるのは実際無理です。
運動を楽しく続けられる環境に
自分を置かない限り
なかなにか続けられません。
人生100年時代。
ずっと楽しく健康で
やりたいことをやりたいだけやって
過ごしたいと思いませんか?
1日8時間椅子に座りっぱなしの生活を
している方、・・・
あちこち不調を感じながら
なんとかごまかしながら仕事をする
生活をしているという方・・・
運動しないと思うのに運動するとすぐ
膝や腰が痛くなってしまって
続けられないという方・・・
そのままの生活を続けていくと
間違いなく将来
寝たきりや痴ほう症で
介護される側になるでしょう。
ほんの少しの運動習慣で
からだはどんどん変わります。
ぜひ今回の勉強会を
運動習慣の最初の一歩を
スタートさせるきっかけにしてください。(^^)
後回しにしてきたけど、さすがに今のうちに何とかしないとまずいかも・・・
なんてもは、ぜひ参加してみてください。
あなたは今の自分の体調に満足していますか?
日々の自分のパフォーマンスに満足していますか?
様々な不調を我慢しながら、頑張って日々を
送っているという方は、少なくありません。
変わりたくてもどうしたらいいか方法が見えない。
今までいろいろ試してみたが
思うように成果が出ない。
バルーンメソッドは、そんなあなたに
ぜひチャレンジしていただきたい
トレーニングです。
進歩や改善を妨げているあなたが知らない
「本当の原因」があることを知ってください。
そんなあなたの「思い込み」を取り払い
快適な身体を手に入れる方法をお伝えしています。
■世田谷区桜新町教室
■長野県飯田教室
■オンライン教室
ここまでご覧いただきありがとうございます。
【バルーンメソッド】開発・指導者
荒井みな子と申します。
フィットネス指導歴38年。フリーのインストラクターとして
都内大手のスポーツクラブで
フィットネスの指導に当たってきました。
安全性の高い、年配者でも安心してできるレッスン
と高い指導力には定評があり
常に50人以上が集まる
人気のレッスンを提供してきました。
沢山の方々の運動指導
身体のメンテナンスに関わってきました。
お一人お一人に、よりマッチした指導を
するため、現在はパーソナルレッスンを主に
レッスンを行っております。
またプロのミュージシャンとしても
35年のキャリアを持ち
2足のわらじを続けてきました。
自らの演奏のパフォーマンスの質向上のため
長年にわたり呼吸と身体と声の連動の研究を
続けてきました。
ダンス、武術、トレーニング、発声法など、
世界中の様々なトレーニングを
自らの身体を使って試してきました。
【バルーンメソッド】は、その中で
この20年にわたって私が研究開発してきた
体系化された総合メソッドなのです。
【バルーンメソッド】は、すべての人の健康に役立つ
画期的なメソッドです。
現代の便利な生活の中で、私たちはからだの機能を
十分に使わなくなって来てしまいました。
今、世の中で起きている様々な問題は
私たちが本来の身体の使い方、心の使い方を
正しく理解していないところから
起こっています。
この次世代メソッドを、一人でも多くの人に
知っていただくことは、今社会で起きている
様々な問題の解決につながると思っています。
からだの病気、心の病気、様々な不調の原因は、
からだや脳のおこすイレギュラーです。
様々な問題の本当の原因を知ることで
からだとこころの本当のシステムを知ることで
本当に生きて行くのが楽になります。
バルーンメソッドを多くの方に
知ってもらうことが出来れば、
今不調に悩んでいる方
スランプに悩んでいる方など
沢山の方の助けになると思います。
バルーンメソッドを無理なくやり続けることで
人生のクオリティーが別次元に変わることを
ぜひ体感し、実践していただける方が
増えることを心から願っています。
実際に続けてくださっている方達は
皆さん口々に
「確実に10年は寿命が延びた感じがする。」
と言ってくださっています。(^^)
健康習慣キックオフ体験会2024
一生元気で楽しく
やりたいことを100パーセントやって
すごしたい!
そう思う方はこの機会を逃さず
ぜひご参加ください。
主催者
荒井 みな子
連絡先
am-bmine@nifty.com
2024/10/30 (水) | 21:00 ~ 22:15 | ||
2024/10/31 (木) | 14:00 ~ 15:15 | ||
2024/10/31 (木) | 19:00 ~ 20:15 | ||
2024/11/15 (金) | 15:00 ~ 16:15 | ||
2024/11/15 (金) | 20:30 ~ 21:45 | ||
2024/11/16 (土) | 20:00 ~ 21:15 |
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