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最短で理想の自分を手に入れる!マイナス5歳の美魔女に開花できるヒミツ
![](https://eventlink-bucket.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/photos/10997/event/cBkxbMWk_1675260320.png)
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2023/02/11 (土) | 10:30 ~ 11:30 | ||
2023/02/11 (土) | 14:00 ~ 15:00 | ||
2023/02/12 (日) | 10:00 ~ 11:00 |
最短で理想の自分になれる!
マイナス5歳の美魔女に開花するヒミツ
あなたは今の自分に満足していますか?
答えに一瞬でも迷った方、それは「満足していない」ことを意味します。
変わりたくても変われない。
今まで何度も挑戦してきたけれど思うように成果が出ない。
そんなあなた、こんな風に考えていませんか?
ダイエット=辛く、我慢し続けなければならないこと。
人生=変えることができない
実は、この考え方がダイエットや人生の成功を妨げるもっとも大きな要因なのです。
辛いとわかっていることを続けることは苦痛でしかないですよね。
わたしのお茶会では、そんなあなたの「思い込み」を取り払い、年齢を感じさせない美と健康を蘇らせるヒミツをおつたえします。
成功の鍵は、思考を変えて無理なく生活の中に落とし込めるかどうか。
続かない。どうせ変わらない。
そんな気持ちは今ここで手離してしまいましょう。
今こそ、あなたの「理想」を手にする時が来たのです。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
思考の書き換えと食事改善で女性の美と健康を蘇らせる心理カウンセラーのいとうひろと申します。
実は私も
更年期を迎え、その間バリキャリで働いてきたのですが、
人間関係のトラブルや体調不良に悩まされ、体重もどんどんと増え、
なりたくない自分へとなっていきました。
このままではいけない!と思い、ダイエットを開始するものの、今までの食生活を変えるのに一苦労。
・・・そうです、実はかつての私こそダイエット=辛く、我慢し続けなければならないことと考えていた人間のひとりでした。
ダイエットだけでなく、家族や職場の人間関係もギクシャクして、うまくいかないのは周りのせいだと
思っていたのです。
そして、3年間試行錯誤を繰り返すうちに、ダイエットの成功には、ストレスを感じている「心」のあり方が密接に関係している
ことに気がつきました。
自身のそんな経験から、7年前、心理学やアーユルベーダを学び心とカラダの改善に取り組んできました。
そして3年前には心理学カウンセラー、ファスティングカウンセラーとして心と体のバランスを整え、一時的に痩せるのではなく、思考と習慣から変えるダイエットを提案しています。
ダイエットとは、単に体重を落とすことではありません。
無理な節制してを強いて手に入れた身体はいずれバランスを崩します。
まず、思考を書き換えることで自然と「身体」が変化する。
一度歯車が噛み合うと、心と身体は相乗効果によっておもしろいように変わっていきます。
年齢にとらわれず
「変わりたい。」
「これからも輝きたい」
「バージョンアップしたい」
そんな気持ちが少しでもある方。
まずは気軽にお茶会にご参加ください。
開催場所
ZOOM
主催者
いとう ひろ
連絡先
creavenir.briller@gmail.com
2023/02/11 (土) | 10:30 ~ 11:30 | ||
2023/02/11 (土) | 14:00 ~ 15:00 | ||
2023/02/12 (日) | 10:00 ~ 11:00 |
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