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脱お正月太り!今年の冬は太らない!年末年始の過ごし方

開催日時
2023/12/22 (金) 21:00 ~ 22:00
2023/12/27 (水) 16:00 ~ 17:00
イベント情報

脱お正月太り!
太らずに年を越す

年末年始の過ごし方

 

更年期太りでも
筋トレなし老けない食事法でー5㎏!

ダイエットジプシー卒業術

 

 

正月太りの経験はありますか?

 

これから クリスマスパーティーや忘年会

そして、お正月とみんなが集まって、おいしいものを食べて飲んでと

楽しい誘惑が盛りだくさんな時期がやってきました

 

貴女はお正月太りの経験はありますか?

じつは私あります

 

 

統計的にも「正月太りの経験がある」人は、女性で約8割で、

一年で一番太りやすい時期だそうです。

 

そして、

怖いのはお正月太りを期に、毎年増え続けている人が、実に多いということです

 

こんなお悩みはありませんか?

 

ダイエット中なので、年末年始で太りたくない

わかっちゃいるけど、お正月だものとお腹いっぱいなのに、

ついつい食べ続けてしまう

 

両親の「ふだんは食べられない」「たくさんもらった」「せっかくだからお茶でも」

に付き合っていると、食べ過ぎてしまう。

ただ、それもひとつの親孝行!と思い、なかなかやめられないが、

お正月あけの制服がパンパン・・・体の重さにガッカリ 

 

美味しいものをいっぱい食べ、お酒を多量に飲み、ゴロゴロしながら睡眠をとる。

これも正月の楽しみとおもっているが、毎年体重が増える一方・・・

 

年末年始は、ついついたくさん食べてしまい、毎年太ってしまう。

ダイエットは明日から…と開き直っているが、

明日はいつ??年々更新している体重をなんとかしたい

 

お正月はとことん楽しみ、増えた分はリセットしましょう!

 
年末年始は、お祝いですので、ご馳走やおいしいお酒を楽しむ機会が溢れています。

暖かい部屋でのんびりと過ごす時間は、まさに至福のひととき。

ただ、正月が終わってみれば、以前よりお腹周りにはぷよぷよの脂肪が気になるもの。

 

今回は、正月太りの原因から、

肥えた体をリセットするために重要なポイントをお伝えします

このお茶会に参加すると得られるもの

クリスマスパーティーもお雑煮もおせち料理も、楽しみながら、太らない♪

太りにくい年末年始の過ごし方がわかり、ダイエットが加速する♪

ダイエット中でも、雰囲気を壊さないで自分に合った太らない食べかたがわかる

何を食べたらいいかがわかり、安心してお正月を楽しめる

 

 

さあ、今年こそ 太らない年末年始を手に入れましょう!

開催場所

開催場所
ZOOM

住所
ZOOM

主催者情報

主催者
太田 充香

連絡先
mitsukoot0805@gmail.com

開催日時
2023/12/22 (金) 21:00 ~ 22:00
2023/12/27 (水) 16:00 ~ 17:00