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2月選べるレッスン
| 2026/02/02 (月) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/10 (火) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/12 (木) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/18 (水) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/19 (木) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/21 (土) | 11:00 ~ 14:00 |
【2月の料理教室】
体を潤し、芯から温める。冬の「温活・美肌」ヘルシー中華レッスン
暦の上では春が始まりますが、まだまだ寒さと乾燥が厳しい2月。 今月のテーマは、**「食べて整える、大人のヘルシー中華」**です。
中華料理といえば「油っこい」イメージがあるかもしれませんが、今回は**「蒸す・茹でる」**を主役に、高タンパク・低糖質な食材をたっぷり使った、胃もたれ知らずの養生コースをご提案します。
注目のメインは、ふわふわの**「エビと豆腐の中華風海苔巻き」**。 ご飯を使わない驚きのヘルシーさと、蒸すことで引き立つ海苔の香りは、これまでの海苔巻きの概念が変わる美味しさです。
また、手軽な市販の皮を使って「本格的な水餃子」に仕上げるプロの技もレクチャー。 乾燥が気になる季節に嬉しい、白きくらげや蓮根を使った薬膳メニューも取り入れ、心も体も潤うひとときをお届けします。
🧺 その他のレッスンについて
2月の通常レッスンのほか、
リクエストレッスン・味噌作り・パンレッスンも承っております。
「このメニューを習いたい」
「お友だちと少人数で受けたい」
「手作り味噌を仕込みたい」
「パンを基礎から学びたい」など、
ご希望に合わせて日程・内容を調整できます。

開催場所
happyGOHAN(自宅教室)
住所
神奈川県川崎市中原区
主催者
太刀川 雅子
連絡先
m.happygohan@gmail.com
| 2026/02/02 (月) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/10 (火) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/12 (木) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/18 (水) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/19 (木) | 11:00 ~ 14:00 | ||
| 2026/02/21 (土) | 11:00 ~ 14:00 |
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