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ドクターズダイエットセミナー


2025/02/23 (日) | 10:00 ~ 11:30 | ||
2025/02/23 (日) | 13:30 ~ 15:00 | ||
2025/02/24 (月) | 10:00 ~ 11:30 | ||
2025/02/24 (月) | 13:30 ~ 15:00 | ||
2025/02/25 (火) | 13:30 ~ 15:00 |
続けられるから変わる!
ダイエットの成功法則を学ぶセミナー
あなたは今の自分のカラダに満足していますか?
答えに一瞬でも迷った方、それは「満足していない」ことを意味します。
変わりたくても変われない。
今まで何度も挑戦してきたけれど思うように成果が出ない。
そんなあなた、こんな風に考えていませんか?
ダイエット=辛く、我慢し続けなければならないこと。
実は、この考え方がダイエットの成功を妨げるもっとも大きな要因なのです。
辛いとわかっていることを続けることは苦痛でしかないですよね。
わたしのダイエットお茶会では、そんなあなたの「思い込み」を取り払い、ダイエットを長期的に続けられるメソッドを「食事」「運動」「メンタル」の面からお伝えします。
成功の鍵は、ダイエットをいかに無理なく生活の中に落とし込めるかどうか。
続かない。どうせ変わらない。
そんな気持ちは今ここで手離してしまいましょう。
今こそ、あなたの「理想」を手にする時が来たのです。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
医師(スポーツドクター)/パーソナルトレーナーの野田泰永と申します。
医師として地域の方々に生活指導を行う一方、自分自身では少しずつ出てくるだらしないお腹にため息をついていました。
このままではいけない!と思い、ダイエットを開始するものの、最初はがむしゃらに食事制限、有酸素運動を繰り返し、その結果張りのない不健康な身体になってしまいました。
・・・そうです、実は私はカッコよくなるためにダイエットしようと思っていたので、結果的には筋肉まで落ちてしまった不健康な身体になってしまった。そんなダイエットの迷い子の一人でした。
そして、その後正しいダイエットの仕方を試行錯誤を繰り返すうちに、カッコよく健康的になるダイエットの成功には、原則があることに気がつきました。
自分自身のそんな経験から、実際に患者さんにもその理論に基づいた指導をして大勢の患者さんの減量を成功させてきました。
しかし、診察の限られた時間の中では伝えたい知識も十分伝えられない、じっくりお話ができればもっと多くの人に正しいダイエットの方法を指導できるのに、その機会がなかなか作れない。
そんなもどかしい思いから、今回「ドクターズダイエット」という書籍を出版しました。
ただ、書籍での説明は一般論が中心となってしまい、その人その人にあったダイエットの方法をお伝えするところまではなかなかできません。また、なかなか本に書けなかったこともあります。
そこで定期的にオンラインで定期的に行うダイエットセミナーを通じて、ムリなくムダなく健康的にダイエットを提案したいと思っています。
ダイエットとは、単に体重を落とすことではありません。
無理な節制してを強いて手に入れた身体はいずれバランスを崩します。
まず、最適な方法を学ぶことでムリなくムダなく自然と「身体」が変化する。
それは単に体重が減るということだけではなく、これからの一生をより健康的に過ごすためのパスポートになります。
「変わりたい。」
そんな気持ちが少しでもある方。
まずは気軽にセミナーにご参加ください。
開催場所
Zoom オンライン
主催者
野田 泰永
連絡先
yasunaga.noda@gmail.com
2025/02/23 (日) | 10:00 ~ 11:30 | ||
2025/02/23 (日) | 13:30 ~ 15:00 | ||
2025/02/24 (月) | 10:00 ~ 11:30 | ||
2025/02/24 (月) | 13:30 ~ 15:00 | ||
2025/02/25 (火) | 13:30 ~ 15:00 |
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