結果を出す人がやっている
成功メンタルを育てる瞑想習慣
✨ こんな悩みはありませんか?
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いつも頭がいっぱいで、考えがまとまらない
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不安や焦りに振り回されて、行動が止まる
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SNS・仕事・人間関係で疲れ切っている
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決断に時間がかかる、迷いが多い
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もっと成果を出したいのに、心がついてこない
もしひとつでも当てはまるなら——
その原因は 能力不足ではなく「メンタルの疲労」 かもしれません。
お申し込みは👎
https://activepage.jp/ent/ny5arqlk
✨ 成果を出す人は、例外なく
「心を整える習慣」を持っています。
成功していく起業家やビジネスパーソンが共通してやっているのは、
● 脳のノイズを消す
● 集中力を高める
● 決断力を磨く
● 感情のコントロール力を上げる
そして、そのための最強ツールこそ
呼吸法と瞑想 です。
科学的にも効果が証明され、
“誰でも・すぐに・再現性高く”
パフォーマンスを高められるメソッド。
本講座では、ヨガ歴25年、著書26冊の講師・森本和子が、
ビジネスに効く「成功メンタルの整え方」を
わかりやすく、短時間で、確実に実践できる形でお伝えします。
お申し込みは
https://activepage.jp/ent/ny5arqlk
✨ この講座で得られる変化
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雑念が消え、思考がクリアになる
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行動が早くなり、仕事のスピードが上がる
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不安や焦りに飲み込まれなくなる
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プレッシャーに強くなる
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決断力と集中力が飛躍的にUP
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気持ちが軽くなり、エネルギーが湧いてくる
まさに、
成果を出すための「土台としてのメンタル」が育つ講座です。
お申し込みは
https://activepage.jp/ent/ny5arqlk
✨ 講座内容
① 成功していく人の「メンタルの共通点」
・なぜ瞑想がビジネスに効くのか
・脳科学と心理学から見た“集中力の仕組み”
② 呼吸だけで心が整う「忙しい人のための呼吸メソッド」
・3分で自律神経が整う呼吸
・イライラ・不安がすっと消える呼吸法
③ 成果を出す人が続けている“成功瞑想”
・雑念が消えるフォーカス瞑想
・決断力を高めるクリアマインド瞑想
④ 1日の中に自然と取り入れられる習慣化のコツ
・朝/昼/夜の3パターン
・「続く人」と「続かない人」の違い
⑤ 今日からできる「成功メンタル習慣」実践
お申し込みは
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✨ 特典
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成功メンタル瞑想(音声ガイド)
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講座の振り返りPDF
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習慣化チェックリスト
※内容はご希望で調整できます✨
お申し込みは
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✨ こんな方におすすめ
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ビジネスの成果をもっと出したい方
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不安や迷いに振り回されがちな方
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脳をスッキリさせたい起業家さん
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人前に立つ・発信する機会が多い方
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パフォーマンスを底上げしたい方
お申し込みは
https://activepage.jp/ent/ny5arqlk
📅 開催日時・参加費
12月21日(日)20:00〜22:00
参加費:11000円 → 期間限定 8800円(早割12月10日までにお申し込みの人に限り)
お申し込みは
https://activepage.jp/ent/ny5arqlk
✨ 最後に
呼吸が変わると、心が変わる。
心が変わると、行動が変わる。
行動が変わると、結果が変わる。
成功メンタルは「才能」ではなく、
後から育てられる習慣 です。
あなたの人生・ビジネスが、
もっと軽やかに、もっと自由に、もっと豊かに広がっていくための時間を
ご一緒できるのを楽しみにしています。
講師紹介
作家でヨガ講師KAKOこと森本和子
ヨガ歴25年著書26冊。インドリシケシにヨガ修行後、八王子市南大沢駅徒歩12分のところに
KAKOYOGAスタジオをオープンして今年の12月1日でまる12年になる。
100歳まで歩ける健康な体と心を作るを目標に、皆様の心と体の健康に貢献しています。
お申し込みは
https://activepage.jp/ent/ny5arqlk
